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燕窝炖黄花胶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:02:27 阅读：3941+ 来源：本站原创 作者：张子萱

食材用料

燕窝一盏	黄花胶两头
雪梨半个相克食物	红枣3粒相克食物
枸杞相克食物	冰糖相克食物

燕窝炖黄花胶的做法

1.泡发黄花胶3个小时
2.洗干净下锅姜葱煲水，放入泡好的黄花胶，汞下水，变软后捞起过下冷水
3.剪段
4.燕窝用纯净水泡发4个小时
5.雪梨切小块
6.准备红枣枸杞
7.全部放入炖盅，加入纯净水，
8.炖好的成品

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