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胡萝卜丝炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:59:10  阅读:2837+ 来源:本站原创 作者:小龙女彤彤

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

胡萝卜1相克食物腊肉5小块
辣椒2相克食物10
看自己的口味适当就行

胡萝卜丝炒腊肉的做法

  • 1.先把胡萝卜皮去掉,洗干净,辣椒洗掉

  • 2.切成丝

  • 3.洗锅,放油,放腊肉

  • 4.把已经切好的萝卜丝倒入锅内翻炒

  • 5.将辣椒放入翻炒

  • 6.加入适当的盐,水煮一煮,放点鸡精就ok啦。

  • 7.完成

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