您当前的位置:中国时代科技网资讯正文

西红柿鸡蛋炒年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:51:02  阅读:8433+ 来源:本站原创 作者:方文山

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物
年糕3~4块一根相克食物
适量适量
生抽适量 黑胡椒粉适量

西红柿鸡蛋炒年糕的做法

  • 1.准备好所需食材

  • 2.加入两枚鸡蛋并打散,西红柿切小块,年糕切片,葱切碎!

  • 3.开火,倒油于锅中,油热倒入打散的鸡蛋翻炒!炒好盛出待用!

  • 4.重新倒油于过中,西红柿下锅翻炒至糊状!

  • 5.将切好的年糕倒入锅中,并撒入适量食盐和生抽进行来回翻炒!

  • 6.倒入之前炒好的鸡蛋!适当翻炒!

  • 7.撒入黑胡椒粉和葱花准备起锅!

  • 8.西红柿鸡蛋炒年糕出锅啦!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!