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蒜蓉花甲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:31:38  阅读:6652+ 来源:本站原创 作者:责任编辑。陈微竹

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

花甲适量 蒜末8半
姜末三片芹菜一根相克食物
盐,料酒,生抽,适量 生粉,耗油,葱花适量

蒜蓉花甲的做法

  • 1.洗净外壳,水煮花甲,张开为止,然后清洗干净,晾干

  • 2.清洗干净哦!

  • 3.锅放油,放姜末蒜末,干辣椒,爆香!放花甲,来回翻炒,放料酒

  • 4.放芹菜,在放生抽,耗油,盐,继续炒!导入生粉水收汁,放葱花起锅!

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