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烩面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 00:09:16  阅读:3289+ 来源:本站原创 作者:何琢言

食材用料

面粉适量西红柿一个相克食物
黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物
油,盐各适量

烩面的做法

  • 1.面和好醒十分钟

  • 2.西红柿,切好备用

  • 3.黄瓜切好备用

  • 4.做锅热油下入西红柿翻炒在加入黄瓜翻炒一小会儿

  • 5.加入清水烧开

  • 6.加入鸡蛋开锅后关火

  • 7.把面擀成一厘米后的圆片

  • 8.切成筛子大小的块

  • 9.用大母脂把面块按成薄片

  • 10.都按好的薄片

  • 11.做锅烧水,水开下入面片,开锅煮三四分钟

  • 12.煮熟的面片

  • 13.加入西红柿鸡蛋面黄瓜汤拌匀

  • 14.o K,开吃了

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