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豆渣馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:46:28 阅读：3031+ 来源：本站原创 作者：本多RuRu

食材用料

面粉半斤	豆渣适量
酵母适量

豆渣馒头的做法

1.酵母粉放入30多度温水融化
2.面粉加入豆渣，加入提前融化的酵母水
3.揉成光滑的面团
4.盖上保鲜膜发酵，发至两倍大，用手按下去不反弹就算发好了
5.再加适量面粉揉
6.取一面团搓成长条
7.用刀切成一个个，静至十到二十分钟，上锅蒸二十分钟，蒸好关火别急着开盖，过了五分钟要开盖
8.出锅啦！！！
9.再来一张
10.特写一张

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