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番茄牛腩的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 01:13:25 阅读：5272+ 来源：本站原创 作者：后弦

食材用料

牛腩相克食物	番茄相克食物
油盐糖等	葱姜
大料	酱油，料酒等

番茄牛腩的做法

1.处理番茄
2.加料酒将牛腩焯水
3.放油炒香大料
4.加入牛腩翻炒
5.加两勺酱油
6.加水烧开
7.转成小火慢慢炖
8.按个人口味加番茄酱
9.炖煮一至两小时，出锅前放入少许胡椒葱花，放入少许辣椒慢慢收汁

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