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爱心煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:32:17  阅读:7390+ 来源:本站原创 作者:俞小凡

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

鸡蛋三个相克食物 色拉油少许
番茄酱少许相克食物

爱心煎蛋的做法

  • 1.准备材料

  • 2.锅里放少许油,模具用热油刷一下,放入锅里

  • 3.慢慢的打入鸡蛋,小火煎

  • 4.装盘,用番茄酱写上自己喜欢的话,就好了

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