健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
排骨适量相克食物 | 菜花(焯水备用)适量 |
青笋(焯水备用)适量 | 辣椒适量相克食物 |
蒜片适量 | 葱片适量 |
姜片适量 | 红酒适量 |
豆豉酱(我用的是福临门的)适量 | 大料适量 |
丁香适量 | 盐适量 |
生抽适量 |
红酒豆豉干锅脆排(干锅排骨)的做法
1.备齐材料,排骨中的香菇可以加出来备用。
2.锅中倒入适量的油,放上大料和丁香,煸香。
3.然后开大火放入葱姜蒜,辣椒爆香锅底。
4.放3勺豆豉酱,炒出颜色。
5.下入菜花,青笋,香菇,和排骨,翻炒均匀。
6.淋上红酒,提味增香,然后淋上点生抽,最后可以适当撒上一点点盐调味,如果觉得咸味够了,可以不放。因为豆豉酱里面有咸味。
7.做好的红酒豆豉排骨盛到干锅中。淋上炖排骨的肉汤,可以撒上少许熟的白芝麻点缀。
8.点上酒精炉,把干锅座上即可上桌。