健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
鸡蛋两个相克食物 | 牛奶100毫升相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 | 白砂糖三勺相克食物 |
盐适量 | 大枣适量相克食物 |
面粉五大勺 |
牛奶蜂蜜蛋糕饼【电饭锅版】的做法
1.备材。
2.蛋清,蛋黄分离,由于没有器材,在蛋底用小刀戳一个洞,慢慢分离,也很成功。
3.搅拌打散加入一勺白糖,再倒入牛奶,继续搅拌。
4.加入五满勺面粉,搅拌。
5.搅拌蛋清,直到出现泡沫加入一勺白糖,搅拌均匀再加一勺白糖。
6.继续搅拌后加入蜂蜜,根据个人口感,适量加入即可,搅拌均匀。
7.蛋清倒入蛋黄中。
8.均匀搅拌成如图状态。
9.准备大枣,切碎。
10.电饭锅加食用油预热,跳一下即可,倒入混合液,颠两下将气泡顶出。按到煮饭,再跳一下焖20分钟,倒入大枣碎,再按到煮饭,跳起焖20分钟。
11.开盖。
12.蛋糕饼戴手套,或者用铲子铲出。
13.撒上红枣装饰,完工。