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三鲜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 15:04:47  阅读:4131+ 来源:本站原创 作者:张殿菲

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

骨头汤一大碗 嫩豆腐2小块
上海青3棵 鲜虾6-8只
香菇3朵相克食物少许
香油少许

三鲜豆腐汤的做法

  • 1.准备一碗骨头汤

  • 2.所需配菜清洗干净待用

  • 3.豆腐切小丁

  • 4.把骨头汤倒入汤锅中,煮开

  • 5.加入豆腐,继续煮

  • 6.再加入香菇

  • 7.最后加入油菜与鲜虾,煮两分钟左右就可以了,

  • 8.装碗滴适量香油,享用吧^O^

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