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砂锅粉纤汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:35:09  阅读:4601+ 来源:本站原创 作者:薛之谦

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

粉纤适量 肉末适量
袖珍菇几朵适量
适量 鸡精适量
酱油适量芹菜适量相克食物
油炸蒜片适量

砂锅粉纤汤的做法

  • 1.猪肉剁成肉末

  • 2.袖珍菇

  • 3.洗干净对半撕开

  • 4.芹菜切粒,油炸蒜片是买来的

  • 5.粉纤用水泡好沥干

  • 6.水滚放入油,盐,鸡精,酱油,粉纤,袖珍菇一起煮熟,最后再放入肉末,芹菜,油炸蒜片煮熟就可以了

  • 7.砂锅煮粉纤就好了

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