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简易皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:11:31  阅读:7120+ 来源:本站原创 作者:徐熙娣

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

皮蛋2个相克食物豆腐2块相克食物
葱花适量适量
鸡精适量酱油少许
胡椒粉适量

简易皮蛋豆腐的做法

  • 1.首先把豆腐用刀切成块状。

  • 2.皮蛋也切成块状

  • 3.然后葱花切碎

  • 4.把皮蛋豆腐葱花放一起,放入适量盐,鸡精,少许酱油,胡椒粉,搅拌均匀即可。

  • 5.成品图。

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