水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
芒果：温中止呕、止呕、生津
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

水果沙拉的做法

• 1.准备材料

• 2.将水果洗净切丁，松子剥壳取仁。

• 3.将各种材料放入碗中，加入沙拉酱，拌匀即可。