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红豆牛奶冰的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:49:28 阅读：2447+ 来源：本站原创 作者：佘曼妮

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
牛奶：富含蛋白质

食材用料

红豆40克相克食物	牛奶200克相克食物
糖25克相克食物

红豆牛奶冰的做法

1.牛奶.酸奶牛也可以.
2.牛奶加糖.搅拌均匀
3.直火烧开.冷凉
4.红豆自己煮也可以.我买的成品
5.放冷冻冻成冰块即可.我不想太冷就没有完全冻起来
6.装杯放上红豆即可
7.摆拍

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