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姜葱炒花蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:25:01 阅读：560+ 来源：本站原创 作者：应采儿

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花蟹3只（一斤）	姜适量相克食物
葱适量相克食物	料酒小半碗
鸡精两勺	白糖一勺相克食物
生粉两勺	盐少许

姜葱炒花蟹的做法

1.生猛花蟹～洗干净外壳
2.剥开盖子，去腮和肚子，再用剪刀剪成一个4份
3.准备好姜葱料酒等调料
4.热锅下姜和葱头（喜欢吃辣的朋友可以放些辣椒）
5.放蟹炒至颜色变红下料酒
6.下少许水
7.生粉加水调好葱鸡精备好
8.烧至两分钟倒生粉等调料～大火收汁
9.出锅美美的吃起
10.细节图～有没有很诱人，哈哈！

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