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干菜包子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:26:10 阅读：1290+ 来源：本站原创 作者：段奕宏

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

干豆角适量	薄豆腐适量
粉条适量	木耳少许相克食物
肉少许	海带少许相克食物

干菜包子的做法

1.把所有原料切好在油锅里划一下备用
2.油烧热把所有原料混合调味
3.发好的面擀成面皮
4.面皮放入调好的馅包好、滚水上锅蒸
5.蒸好的

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