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绿豆酥饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 16:30:07  阅读:1150+ 来源:本站原创 作者:郭静纯

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

饼干20块鸡蛋1个相克食物
绿豆沙400克 玉米淀粉80克
食用油400ml

绿豆酥饼的做法

  • 1.准备食材,绿豆沙提前做好备用,饼干用富丽饼干就行,玉米淀粉和鸡蛋备齐

  • 2.绿豆沙称重25克左右小挤

  • 3.把每块富丽饼干抹上鸡蛋液

  • 4.取一个抹均蛋液饼干

  • 5.放上一个绿豆沙小挤子

  • 6.在放上一块抹上蛋液饼干

  • 7.上下对齐夹住绿豆沙

  • 8.像这样绿豆沙和饼干不分离即可

  • 9.然后分个沾均玉米淀粉

  • 10.在均匀裹上鸡蛋液

  • 11.放入五成热的油温中

  • 12.看表面蛋液膨胀微黄捞出即可(不易高火长时间煎制防糊了)

  • 13.放入吸油纸吸去表面油脂即可

  • 14.外皮酥脆,绿豆馅香

  • 15.装饰下美味绿豆酥饼

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