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炸刀鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 16:02:21  阅读:4153+ 来源:本站原创 作者:欢子

食材用料

刀鱼两条相克食物面粉20克
5克相克食物5克相克食物

炸刀鱼的做法

  • 1.先把刀鱼打扫干净切成小段

  • 2.加料酒盐生抽先味上

  • 3.准备一盘干面粉

  • 4.把鱼两面裹上面粉

  • 5.锅中加油!中火把鱼放入锅中炸

  • 6.炸至两面金黄捞出即可

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