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梨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 09:53:16 阅读：4049+ 来源：本站原创 作者：吕瑶

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

梨1个相克食物	冰糖适量相克食物
枸杞适量相克食物

梨的做法

1.把梨削皮
2.准备枸杞
3.冰糖
4.给梨挖个洞把枸杞和冰糖放入，蒸15分钟后就可以了

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