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蒙古肉饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:50:36 阅读：9163+ 来源：本站原创 作者：姜武

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

牛肉馅1斤	圆葱小一个
面粉600克	盐1勺半
十三香1小勺	味精半勺相克食物
酱油30ml	植物油50ml

蒙古肉饼的做法

1.圆葱切碎备用
2.牛肉馅加盐，十三香，味精，酱油，植物油，搅拌均匀备用
3.把切好的圆葱放入腌制的肉馅中，搅拌均匀
4.面粉用温开水和，和到可以用筷子费力的挑起，就可以了！
5.把面做好面团，包进肉馅，轻轻拍打！
6.锅里放少许油，小火把饼煎至两面金黄，就可以出锅了
7.外酥里嫩
8.草原特色肉饼真的是香而不腻，看了有没有流口水呢

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