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冬菇鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 18:52:16 阅读：7427+ 来源：本站原创 作者：李小璐

健康功效

冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

鸡半边	冬菇约10个相克食物
姜5片相克食物	食用油适量
生粉一勺	生抽适量
生抽适量

冬菇鸡的做法

1.准备好食材，冬菇放水中浸泡十分钟沥干
2.把鸡肉和冬菇装碟，分别加入姜，食用油，生粉，生抽，用筷子搅拌均匀
3.水烧开后隔水蒸十分钟即可

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