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法式吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:38:47 阅读：1004+ 来源：本站原创 作者：吴佩慈

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

肉桂粉适量	黄油2勺
吐司片3	牛奶适量相克食物
鸡蛋2相克食物	蜂蜜适量相克食物
红糖两大勺相克食物	白糖两大勺相克食物

法式吐司的做法

1.吐司片切块
2.鸡蛋加牛奶
3.加入肉桂粉白红糖，黄油.. 打匀待用
4.面包沾湿在鸡蛋里后放入锅里煎至金黄色即可
5.最后铺上糖分和黄油汁，蜂蜜就可以吃了...
6.配上不加糖的咖啡味道美极了..

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