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炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 16:41:30  阅读:6995+ 来源:本站原创 作者:谭晶

食材用料

豆芽一盘适量
大蒜一半相克食物 小米椒一个
适量相克食物 盐、鸡精适量

炒黄豆芽的做法

  • 1.豆芽去皮自制的豆芽才有皮一般卖的那个没有就不用,外面那个基本不买着吃特不安全。

  • 2.挑选豆芽皮得耐心了,虽然有很多皮但好吃就不嫌烦了。

  • 3.一点豆芽皮都没了。

  • 4.准备调料

  • 5.锅烧热油放大蒜和小米椒爆香。

  • 6.到入豆芽大火炒熟即可。

  • 7.好吃有嚼头哈哈

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