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素丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 14:01:48  阅读:2202+ 来源:本站原创 作者:汪涵

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜1根相克食物1颗相克食物
1片相克食物1勺
胡椒粉1匙鸡蛋1个相克食物

素丸子的做法

  • 1.胡萝卜去皮洗净切丝

  • 2.胡萝卜剁几下,加入适量盐,葱花,姜末,胡椒粉,打入一个鸡蛋搅拌均匀

  • 3.加入油,面粉搅拌至可以捏成丸子

  • 4.锅中热油,油温六七成热利用虎口部位制作好丸子下入锅中炸制

  • 5.颜色金黄,外表变硬捞出沥干油份美味快来享用吧!

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