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丝瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:29:41 阅读：3523+ 来源：本站原创 作者：周冰倩

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜2根相克食物	鸡蛋3个相克食物
葱花适量	油80克
盐适量

丝瓜炒蛋的做法

1.丝瓜去皮.洗干净
2.滚刀切好备用！鸡蛋打散
3.葱姜备货
4.先倒一部分油热锅！将鸡蛋铺在里面煎熟、盛起来备用
5.再倒油热锅加姜丝爆香
6.➕丝瓜翻炒出水至大半熟
7.加入鸡蛋和盐➕葱！炒熟即可
8.摆拍

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