您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

银耳红枣的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 01:31:20 阅读：1106+ 来源：本站原创 作者：张超

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
莲子：养心安神、止泻、补脾

食材用料

银耳适量相克食物	红枣5颗相克食物
莲子8个相克食物	桂圆4颗相克食物
枸杞适量相克食物	冰糖适量相克食物

银耳红枣的做法

1.泡好的银耳
2.配料
3.把银耳切碎
4.加入配料和清水下锅炖
5.炖好的银耳红枣

上一篇：西红柿土豆炖牛肉的做

下一篇：酱汁鱼的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐