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蓝莓戚风蛋糕。的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 12:31:37  阅读:6586+ 来源:本站原创 作者:孙艺心

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋面粉100克鸡蛋4个相克食物
牛奶70克相克食物 玉米油65克
白砂糖60克相克食物白砂糖30克相克食物
蓝莓适量相克食物芝麻少许相克食物

蓝莓戚风蛋糕。的做法

  • 1.准备好所有食材。

  • 2.牛奶中加三十克白砂糖,用手动打蛋器搅拌至糖溶化。

  • 3.加入玉米油继续搅拌至乳化。

  • 4.混合均匀后加入鸡蛋黄搅拌均匀。

  • 5.搅拌均匀的蛋黄糊中加过筛好的低粉,拌至均匀无粉粒,成为顺溜光滑的蛋黄糊。

  • 6.搅拌均匀的蛋黄糊备用。

  • 7.用无水无油的大盆装蛋白。

  • 8.用电动打蛋器低速打至粗泡。

  • 9.加几滴醋,再加入二十克白砂糖三挡打至粘稠状。

  • 10.再加入二十克白砂糖打至湿性发泡。

  • 11.最后加入二十白砂糖打至硬性发泡,就打蛋头提起有小直勾。

  • 12.将打好的蛋白,分三分之一放入蛋黄糊中,用上下翻拌的手法,快速翻拌均匀。

  • 13.然后将翻拌均匀的蛋黄糊,倒入蛋白中用同样的手法,快速翻拌均匀。

  • 14.翻拌均匀的蛋糕糊。

  • 15.倒入八寸的蛋糕模具中,抓住两边用力震两下,震出大气泡。

  • 16.在表面撒上芝麻和蓝莓,放入预热好的烤箱,中层上下火160度烤65分钟。

  • 17.烤好后出炉将蛋糕倒扣在烤网上。

  • 18.稍凉后脱模。

  • 19.来张切面图,蛋糕非常松软,香甜好吃。

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