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牛肉饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 11:44:41 阅读：4475+ 来源：本站原创 作者：黄英

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛肉馅适量	面粉适量
油适量	鸡蛋一个相克食物
黑芝麻少许相克食物

牛肉饼的做法

1.温水和面，擀成薄片状
2.切去边角至长方形，放上肉馅平铺
3.先用刀在两边划开切口，折起一面
4.再把另一侧划开切口折起来
5.最后折起另外两面，折成长方形
6.平底锅放油加热，把面饼放进去，煎至片刻在上面刷上全蛋液
7.再翻面把另一面也刷上全蛋液，撒上黑芝麻，煎至两面金黄即可，然后取出切块装盘

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