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红烧咸鸭腿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:55:05  阅读:3230+ 来源:本站原创 作者:阮经天

健康功效

鸭腿:滋阴、益气、补血

食材用料

鸭腿生姜相克食物
大蒜相克食物 小米椒
生抽

红烧咸鸭腿的做法

  • 1.准备两个咸鸭腿

  • 2.把它切成小块

  • 3.准备好生姜,大蒜,小米椒

  • 4.锅底放少油,直接放鸭腿进去炒之后倒入生抽

  • 5.放入切好的生姜,大蒜和小米椒

  • 6.放水煮干即可

  • 7.装盘开吃。

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