烤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

烤鹌鹑蛋的做法

• 1.模具里均匀刷上油，敲入鹌鹑蛋。

• 2.放入烤箱中层，不用预热，180度上下火十分钟即可。

• 3.用牙签取出烤好的鹌鹑蛋。

• 4.撒上烧烤撒料即可。