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冬瓜炒虾皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:32:01 阅读：9121+ 来源：本站原创 作者：李玉刚

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

冬瓜1斤相克食物	虾皮适量相克食物
豆豉适量相克食物	油适量
盐适量	葱花适量
蒜米适量

冬瓜炒虾皮的做法

1.冬瓜去皮洗净
2.冬瓜切片
3.锅热入蒜米爆香
4.倒入冬瓜片加盐翻炒至五分熟再加入适量虾皮豆豉翻炒（不喜欢豆豉的可不加，各人口味）
5.炒至八分熟加一点点开水顺着锅边入，然后稍稍翻炒盛盘放葱花

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