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自制奥利奥巧克力奶酪冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:30:38 阅读：24+ 来源：本站原创 作者：陈玉莲

健康功效

奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤
酸奶：活血化瘀
巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

奶酪两个相克食物	酸奶两勺相克食物
巧克力适量相克食物	奥利奥适量

自制奥利奥巧克力奶酪冰淇淋的做法

1.准备好材料
2.把奶酪放进碗里，并搅拌
3.将酸奶倒进碗里，和奶酪一起搅拌
4.加巧克力和奥利奥切碎
5.将巧克力和奥利奥碎，加到碗里搅拌
6.将碗放进冰箱冷冻层，放两到三小时

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