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自制奥利奥巧克力奶酪冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:30:38  阅读:24+ 来源:本站原创 作者:陈玉莲

健康功效

奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤
酸奶:活血化瘀
巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

奶酪两个相克食物酸奶两勺相克食物
巧克力适量相克食物 奥利奥适量

自制奥利奥巧克力奶酪冰淇淋的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.把奶酪放进碗里,并搅拌

  • 3.将酸奶倒进碗里,和奶酪一起搅拌

  • 4.加巧克力和奥利奥切碎

  • 5.将巧克力和奥利奥碎,加到碗里搅拌

  • 6.将碗放进冰箱冷冻层,放两到三小时

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