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培根金针菇卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:22:13  阅读:7571+ 来源:本站原创 作者:彭于晏

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

培根1包金针菇400克相克食物
适量 椒盐粉适量

培根金针菇卷的做法

  • 1.金针菇和培根肉准备好.

  • 2.金针菇去根洗干净.沥水备用

  • 3.培根切10公分左右段.金针菇从边缘开始包卷起来

  • 4.借口向下摆拍不容易烂开

  • 5.全部做好放盘子待用

  • 6.将平底锅烧热加少许油.轻轻分批加入培根卷小火煎制.

  • 7.一面出油之后翻至另外一面.不要烤糊了

  • 8.两面煎制金黄.金针菇变软即可.将椒盐粉均匀的洒落.装盘即可

  • 9.摆拍

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