您当前的位置:中国时代科技网资讯正文

苹果蓝莓派的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:44:30  阅读:4482+ 来源:本站原创 作者:麦浚龙

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
苹果:除烦、养胃、生津
蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

面粉150克蜂蜜4大勺相克食物
苹果1个相克食物蓝莓150克相克食物
酵母粉2克黄油10克
牛奶40克相克食物鸡蛋1个相克食物

苹果蓝莓派的做法

  • 1.原料:面团(面粉、鸡蛋、牛奶、黄油、酵母粉),蓝莓、苹果、蜂蜜。

  • 2.苹果去核,切成薄片备用。

  • 3.面团擀成长方形备用

  • 4.在面团上铺上苹果,淋上蜂蜜

  • 5.烤箱预热180度,放中层烤20分钟

  • 6.出炉后,撒上蓝莓即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!