您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

口袋三文治的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 18:32:06 阅读：1052+ 来源：本站原创 作者：俞灏明

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

全麦起司1片｜1个	生菜1片｜1个相克食物
番茄｜青瓜1片｜1个	煎蛋1片｜1个
番茄酱｜色拉酱个人口感定量

口袋三文治的做法

1.取方便储存的盒子或者便当盒，将面包依次以U型排开
2.再一层依次放入生菜、鸡蛋、番茄，挤入番茄酱，再盖上一层生菜
3.根据个人口感可加热，个人觉得口感更佳

上一篇：青菜肉丝炒面的做法和

下一篇：桂花山药的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐