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车前草煲猪小肚的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:39:46  阅读:5110+ 来源:本站原创 作者:张国立

健康功效

赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿
车前草:清热、解毒、凉血

食材用料

猪小肚1个赤小豆60克相克食物
车前草适量1片相克食物
料酒少许适量

车前草煲猪小肚的做法

  • 1.把猪小肚翻转,用面粉、盐搓洗。然后用清水冲洗干净,切条备用。

  • 2.锅没煮开水焯一下,可以加片姜和少许料酒,这样可以除异味。

  • 3.准备好其他材料,车前草洗干净。

  • 4.赤小豆清洗后浸泡1小时。

  • 5.把猪小肚、车前草一起放入沙煲内。

  • 6.放进赤小豆。大火煮开后,小火慢炖1个半小时。

  • 7.关火前加食盐即可。

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