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香烤猪梅花肉土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:18:23  阅读:1201+ 来源:本站原创 作者:俞小凡

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆适量相克食物 猪梅花肉适量
少许 蒜蓉酱适量
炒炖香少许 虾汁少许
蚝油少许少许
酱油少许

香烤猪梅花肉土豆片的做法

  • 1.猪梅花肉切厚片,加入蒜蓉酱、蚝油、虾汁、酱油、盐、炒炖香,搅拌均匀,腌制一到两天。

  • 2.土豆去皮,切0.5厘米厚片,烤盘底部薄薄的刷一层油,切好的土豆片平铺烤盘一层。

  • 3.腌制好的猪梅花肉铺在土豆片上一层。

  • 4.放入烤箱,230度,上下火,约35分钟,中途肉翻面一次。

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