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青瓜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:23:59 阅读：7098+ 来源：本站原创 作者：张国强

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

青瓜500G	鸡蛋1个相克食物
姜片一片	花生油适量
水适量	盐适量

青瓜蛋花汤的做法

1.青瓜洗净切块
2.鸡蛋打散备用
3.锅里放油，姜片
4.放入青瓜翻炒
5.放入适量水
6.煮10分钟放入盐，关火放入鸡蛋

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