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草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:01:31 阅读：747+ 来源：本站原创 作者：reborn

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
酸奶：活血化瘀

食材用料

草莓5-7个相克食物	酸奶135克相克食物
纯净水10-50ml	糖不加或适量添加相克食物

草莓奶昔的做法

1.草莓切成小块
2.与酸奶一起放入料理机，加少许水和糖
3.搅拌

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