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番茄意大利面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:44:33 阅读：9563+ 来源：本站原创 作者：沙溢

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

猪肉适量相克食物	西红柿适量相克食物
意大利面适量	黑胡椒粉适量
番茄酱适量相克食物

番茄意大利面的做法

1.先烧开水，把意大利面放入锅中煮。加一些盐在里面，
按照自己的口味来选择煮的程度，爱吃劲道的煮7分钟左右，爱吃软的煮10分钟左右。煮好后捞出意面，控水备用
2.起热油锅下姜爆香，炒碎肉，
最后放切丁的西红柿，炒烂后加入意大利面
3.加入番茄酱继续翻炒
最后放入黑胡椒粉，少量盐，炒匀，出锅

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