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开屏鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:09:20  阅读:4561+ 来源:本站原创 作者:杨若兮

健康功效

鲤鱼:和胃、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲤鱼一只相克食物1快相克食物
适量 美极鲜适量
美人椒2个3根相克食物
料酒适量 妥甸酱油适量
陈醋适量

开屏鱼的做法

  • 1.把鱼宰杀干净

  • 2.头尾切断

  • 3.切成如图所状

  • 4.加葱姜,盐,料酒腌制半小时……同时烧好蒸锅里的水

  • 5.蒸锅里的水涨后,把鱼蒸制7 分钟,既可出锅,美人椒切圈撒上去,美极鲜,加油,陈醋,胡椒粉,盐调成味汁淋上去既可

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