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家乐氏香蕉铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:39:01  阅读:4175+ 来源:本站原创 作者:傅艺伟

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质

食材用料

香蕉1根相克食物 低粉110克
柠檬汁少许30克相克食物
家乐氏少许 玉米油15克
牛奶一支相克食物蜂蜜少许相克食物
熟芝麻少许

家乐氏香蕉铜锣烧的做法

  • 1.准备食材

  • 2.先把鸡蛋打散

  • 3.加入玉米油和白糖拌匀

  • 4.倒入一半牛奶,滴入少许柠檬汁拌匀

  • 5.接着筛入低粉

  • 6.香蕉切块

  • 7.倒入另一半牛奶

  • 8.打成汁,也可以用擀面杖把香蕉擀溶后混合牛奶

  • 9.把打好的香蕉牛奶昔倒入拌好的面糊

  • 10.无油无水平底锅,开小火,用汤勺垂直把饼液倒进锅里,等起小泡就翻过来,煎一会就好

  • 11.每一个饼都同一个步骤,煎好后淋少许蜂蜜和熟芝麻,撒上少许家乐氏开吃,成品图

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