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五花肉炒笋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:01:19  阅读:7839+ 来源:本站原创 作者:张峻宁

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

200克相克食物五花肉200克
青椒1个相克食物大葱半根相克食物
大蒜1个相克食物适量
适量料酒1勺

五花肉炒笋的做法

  • 1.五花肉切薄片

  • 2.大葱切片,大蒜切粒,青椒去籽切块,笋切片焯水后泡在冷水中

  • 3.锅内放少许油,放入五花肉炒出油

  • 4.把五花肉推至锅的一边,加入大蒜青椒大葱炒出香味

  • 5.加入笋继续翻炒,加入料酒盐炒一分钟左右即可

  • 6.装盘

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