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干贝冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:03:11 阅读：1771+ 来源：本站原创 作者：苗圃

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
干贝：补肾、滋阴、辅助降血压

食材用料

冬瓜适量相克食物	干贝适量相克食物
生姜适量相克食物	盐适量
葱花适量

干贝冬瓜汤的做法

1.准备材料，干贝泡半个小时以上备用，冬瓜切薄片，生姜切丝
2.先下油放姜丝，姜丝略变色后加清水，同时倒入泡的干贝，连同泡干贝水一起
3.水烧开后加冬瓜片，在炖煮10分钟
4.最后出锅时加盐调味，加葱花

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