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南瓜羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:27:04 阅读：9168+ 来源：本站原创 作者：李智楠

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

南瓜200克相克食物

蜂蜜20克相克食物

南瓜羹的做法

1.南瓜洗净备用
2.南瓜切一厘米片，放微波炉高火五分钟，拿出放凉
3.加冷开水水打成汁
4.放锅里烧开，用淀粉勾芡
5.加蜂蜜出锅装盘

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