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爆炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:19:24  阅读:8455+ 来源:本站原创 作者:孔燕松

食材用料

肥肠2000g 红辣椒1个
青椒3个相克食物少许相克食物
适量相克食物大蒜适量相克食物
少许少许
生抽少许 牛肉辣椒酱少许
调味料少许

爆炒肥肠的做法

  • 1.洗干净,切段煮两三分钟

  • 2.煮好后再清洗一次,然后切小

  • 3.锅里放点油,然后放大肠锅里中火煎十分钟,然后放入事先准备好的辅料爆炒一两分钟即好。

  • 4.成品

  • 5.成品

  • 6.成品

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