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韭菜莲藕饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 17:21:44 阅读：7937+ 来源：本站原创 作者：阿朵

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜适量相克食物	莲藕适量相克食物
锅巴适量	面粉适量

韭菜莲藕饺子的做法

1.把韭菜莲藕切成小丁，把锅巴磨成粉，放入盐，十三香，鸡精，油，搅拌均匀
2.和面，和的软硬适中既可，醒一会儿，醒好后，把面擀成饺子皮
3.包饺子，包好后，下锅煮三分钟，装盘
4.喜欢吃酱的，可以蘸着吃

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