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猴菇菌粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:35:04 阅读：1437+ 来源：本站原创 作者：温升豪

健康功效

猴头菇：安神、健脾、养胃

食材用料

猴头菇100克相克食物

自来水适量

猴菇菌粉的做法

1.猴菇泡发两小时，剪去菇蒂，多次换水清洗，直到挤出的水干净，撕小块，放入烘干机活着烤箱或者太阳晒干
2.烘至十分干燥，用干磨杯打成粉
3.打成细粉，方便保存，做猴菇饼干必备

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