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辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:07:25 阅读：1947+ 来源：本站原创 作者：马浚伟

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水

食材用料

蛤蜊1斤相克食物	油少许
葱花适量	蒜粒适量
糖少许相克食物	料酒少许

辣炒蛤蜊的做法

1.准备食材
2.锅去少许油，放入葱花个蒜粒，再放一个干辣椒丝，炒出辣味
3.放入蛤蜊一起炒
4.等蛤蜊开口了，就可以出锅了
5.出锅了，放入盘子中，撒上点彩椒粒（点缀用），再撒上香菜末少许，葱末少许

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